16:24 

В последнее время я буквально постоянно переживаю панические атаки, пока сижу за офисным столом. Нормально чувствую только первые пару часов, а потом начинается.. и заканчивается только когда я ухожу из офиса.

При этом атмосфера спокойная и комфортная, рабочий процесс не вызывает стресса, но чувство тревоги никуда не уходит.

Симптомы: ощущение тревоги, головная боль, постоянное напряжение в мышцах, сводит желудок и будто бы.. сердце? Я хз.

Работать особо не мешает, но я просто не могу расслабиться, вот вообще.

В офисе работаю уже восемь месяцев. Такое состояние замечаю за собой последние пару месяцев. Откуда берется я не понимаю. Как раз за последние пару месяцев я начала чувствовать, что адаптировалась и могу без лишней тревоги заходить в кабинет, и мне не нужно проговаривать про себя фразу перед тем, как озвучить ее вслух.

До этого 2,5 года работала удаленно, там таких проблем не было. Была мысль, что офис - это просто не для меня, но я пока не хочу снова работать дома и не видеть людей. Со временем может быть, но не сейчас.

У кого-нибудь еще такое было? Кто-нибудь справлялся с этим? Чем можно себе помочь?


@темы: Работа: вопросы/советы/обсуждения, Здоровье: вопросы, Здоровье: нужен совет

15:57 

jesuisantoine
Прочитала утверждение, что называть людей, которые убирают твой дом, домработниками/домработницами - неверно и звучит как попытка выдать себя за некий привилегированный класс, к которому ты не принадлежишь. А правильно, мол, уборщик или уборщица.
Так удивилась, что стало интересно, правда ли так считает большинство. (Опрос 1-4 - про слово, 5-7 - просто статистика)

Вопрос: Опрос
1. Говорю "домработница" 
135  (18.6%)
2. Говорю "уборщица" 
170  (23.42%)
3. Говорю "клинер" 
78  (10.74%)
4. Говорю как-то ещё 
27  (3.72%)
5. Регулярно заказываю уборку на дом 
34  (4.68%)
6. Заказываю уборку в особых случаях 
44  (6.06%)
7. Всегда убираюсь сама 
238  (32.78%)
Всего: 726
Всего проголосовало: 401

@темы: Другое

15:51 

*Nova
всё получится
Кому-нибудь приходилось решать вопросы с недостижимостью, в ходе которых нужно было собирать согласие всех/части собственников жилья в многоэтажке?
Расскажите, пожалуйста, подробности и подводные камни. Особенно интересен выкуп части общедомовой собственности жильцом.

Если можете посоветовать проверенного специалиста в Питере, который этим может заняться, буду благодарна.

@темы: Юридическое, Без флуда

14:47 

6lue6erry muffin
Vamos!
хочется кулстори.
девушки, если у вас есть друзья-мужчины, с которыми вы сдружились уже во взрослом возрасте, расскажите, пожалуйста, как это произошло?
интересуют именно истории про друзей, а не приятелей. то есть, когда вы очень близки душевно, но романтичных/интимных отношений между вами не было, нет и не будет скорее всего)
мне хотелось бы понять, как вы осознали, что ваш интерес чисто дружеский? ведь друзей, как и любовников, приятно обнимать, они тоже воодушевляют, вдохновляют, как возлюбленные...
где грань для вас?

@темы: Отношения с любимым\ой, Друзья, Без флуда

14:41 

Kagami~
По безнадежному пути, по непонятным мне приметам пусть повезет тебе найти то, что сгорая станет светом
Привет!
Кто летал на Родос (или может ваши друзья-подруги-родственники) подскажите, реально ли в сезон арендовать машину на месте, не бронируя онлайн заранее?

Читала, одни говорят, что на месте даже дешевле, другие, что ничего не останется. Я лечу с 24 августа по 2 сентября, желательно числа с 25 на 2-3 дня арендовать.


@темы: Путешествия: вопросы/советы

14:23 

Вконтакте

el homo
черника.
Пост про удаление из вк уже был, а теперь просто пост статистики, когда первая волна прошла.

Вопрос: Я
1. удалила страницу в вк 
25  (6.65%)
2. вычистила сохраненки и репосты 
29  (7.71%)
3. вычистила только репосты 
9  (2.39%)
4. вычистила только сохраненки 
8  (2.13%)
5. вычистила сохраненки, лайки и репосты 
8  (2.13%)
6. вычистила только лайки 
1  (0.27%)
7. ничего не стала делать 
193  (51.33%)
8. вообще не в теме 
89  (23.67%)
9. нету страницы в вк 
14  (3.72%)
Всего: 376

@темы: Общение: опрос

14:12 

vedique
Расскажите, пожалуйста, про Брюссель.

Слышала от местной жительницы что гостиницы ниже 5 звезд - сплошь ужас и кошмар в районах набитых беженцами. Так и есть? Рада буду услышать конкретные адреса и названия где норм.

@темы: Путешествия: выбираю отель

14:05 

Про сухость волос и белизну белья

~Lita~
Каждый получает того дьявола, которого заслуживает.
Девы-хозяйки и кудесницы, сразу два вопроса никак не связанных меж собой:

1. Что делать с волосами (кроме как отрезать), если во время мытья они вдруг становятся спутанной соломой и помогает только маска для волос? Никогда такого не было и вдруг вот. Концы осветленные, но в последний раз над ними издевались аж в апреле. В целом за волосами уходы делаю всегда: бальзамы, маски, шампуни профи.

2. Какими средствами и приемами вернуть белой одежде и белью их белый цвет? Жидкий Ваниш как-то у меня местячково работает. Какие-то волшебные порошки? Что-то дозакидывать в машинку вместе с одеждой? Режим 60 градусов? Сменить стиралку? Стираю раздельно цвета, если что.

Всем заранее спасибо!

@темы: Одежда, Красота: уходовая косметика, Красота: уход за собой в домашних условиях, Красота: волосы/прически/стрижки, Клуб по интересам: дела домашние

14:00 

уроки по скайпу

Хитринг
вечный студент, закоренелый ипохондрик, из тех, что говорят сами с собою
Девочки, хочу узнать порядок цен на уроки по скайпу на сегодняшний день, если брать в рублях.
Интересуют языки (конкретнее всего меня интересует японский, но буду признательна, если вы просто напишете, какой язык изучаете/преподаете и ставку).

Голосовалку не делаю, тк мне кажется логичным, что разброс будет огромный - одно дело английский, другое - суахили :).

И еще вопрос, чтоб два раза не вставать: сколько по времени вы занимаетесь? У меня осталась только одна ученица, которая занимается полтора часа, ну и я сама занимаюсь полтора часа (как ученик, имею в виду) по каким-то остаточным воспоминаниям, видимо, из универских полуторачасовых пар, лол. Но со всеми остальными занимаюсь по часу и замечаю оч хорошо, что это гораздо эффективнее (если речь идет о взрослых людях, которые еще работают и у них дел полон рот). Так что подумываю сама переходить на часовые занятия (для себя).
А у вас как с этим?

упд: я имею в виду, сколько длится одно занятие :)

Интересует именно контекст уроков языка по скайпу для взрослых.


Спасибо!

@темы: Другое

13:23 

Анна Роддик
Yeah, I fell out of bed the first night I was sleeping here. That’s about as close to skydiving I got this week (c) Andy Roddick
Есть среди нас те, кто отказался от гелей для душа в пользу мыла (мыла для тела, разумеется)? Поделитесь своим любимым мылом. А то я тут никак не найду то, которое мне бы понравилось

@темы: Без флуда

12:43 

[Vassilyi]
Все думали, что Вася наркоман, а он межгалактический шаман.
Джаст-кадровик, привет.
Возникла спорная ситуация на работе. Сотрудник сейчас на испытательном сроке и хочет уволиться, мы все знаем, что он должен уведомить за 3 дня.
Но ИС кончается завтра, получается, что если он уведомляет сегодня, третий день выпадает уже на основную занятость и его заставят отрабатывать 2 недели.
Мне это кажется каким-то бредом, уведомил-то ведь он, будучи на ИС, значит, его должны рассчитать в 3 дня.
Или действительно важно, что эти дни выпали уже на срок позже испытательного?

Прошу ответить только тех, кто реально работает в кадрах и знает закон.

@темы: Работа: вопросы/советы/обсуждения, Без флуда

12:28 

Отношеньки простыня

DontCallmeJesus
мы проще.
Добрый день! Чувствую, нужно с кем-то поговорить, тут будет простыня про отношеньки с другом.
отношеньки, больничка

@темы: Друзья, Общение: поговорим?, Мужчины: проблемы, Мужчины: отношения

12:24 

мебельный вопрос

Джаст, помоги с ремонтно-мебельным вопросом.
Дано: маленькая однокомнатная квартира с очень маленькой прихожей. Задача: выбрать шкаф.
В комнате есть ниша примерно 2,6 метра, я хотела в эту нишу поставить большой шкаф-купе. Шкаф реально нужен большой, т.к. вся верхняя одежда, обувь и т.д., короче, предполагается, что все будет храниться в этом шкафу. В магазине мне предложили сделать встроенный шкаф-купе и вот я в сомнениях. С ремонтом я не сильно заморачивалась, поклеила обои никакие, потолок просто оштукатуренный, зато в пол вложилась, у меня красивая и дорогая паркетная плитка. Мне сказали, что у встроенных шкафов нижние направляющие прикручиваются прямо к полу, вот этот момент меня пугает. Еще напрягает, что встроеный шкаф -- это уже навсегда, т.е. переставить его нельзя. Ну и цена на такие шкафы в полтора-два раза больше. Что посоветуете? У кого-то дома есть встроенные шкафы-купе? Действительно ли это удобно?

12:01 

ЧАТ ДЖАСТОТУСЫ (МСК)

Kant Wilde
the light pours out of me
Девушки, внимание!
Кто собирается присоединиться к джаст-тусе в Москве 2-ого сентября, добавляйтесь в
+++чятик+++
Ждем!

@темы: Сообщество: встречи, Другое

11:35 

привет! а можете посоветовать какие-то тур агентства или людей, организующих классные путешествия в мини-группах? типа girlsintravel, но не в формате girls only)

11:28 

нянская
:3
Доброе утро!
Девушки из Москвы, где вы заказывали себе очки для зрения?
Хочу себе новые, а прошлые покупала в другом городе.
Посоветуйте, пожалуйста, салоны с большим выбором оправ и где проведут проверку зрения.
Айкрафт - норм сеть?
Спасибо.

@темы: Покупки: где купить?

10:09 

Музыкальный плеер

Тринадцатое апреля
внутри себя я танцую.
Проблемы белых людей)
Девушки, какими музыкальными плеерами на андроиде вы пользуетесь?
Я что-то все никак не найду себе по душе(

@темы: Интернет: другое

09:18 

ommopium
до свидания, черт с тобой
внимание, знатоки: как вернуть вещам мягкость?
последние года четыре (если не больше) пользовалась гелями для стирки от эмвей или персил, вещи были очень приятные наощупь после стрики и сушки, в-общем, горя не знала.
но тут мама мч подогнала какой-то эко-био-веган-тру-порошок, якобы, пользуется им давно и дико довольна ПОПРОБУЙ
я постирала им пару раз и поняла, что это капец: после него вещи как деревянные, да и запах какой-то .. лежалый появляется спустя неделю хранения.
перестирала снова со своим гелем, от запаха избавилась , но все равно материал как будто загрубел(
что делать, куда бежать?
проблема еще в том, что вода у нас очень жесткая, может, есть какие-то лайфхаки, средства для смягчения воды и вещей?
знаю, что есть всякие кондиционеры для белья и т.п. , но никогда ими не пользовалась, гели мои меня всегда устраивали(

@темы: Одежда

09:17 

Vanderlyle
you could've been a legend, but you became a father
Привет! Решила наконец-то выкинуть все свои тональные средства масс-мидл, поэтому посоветуйте, пожалуйста, классный тон из люкса. Слишком плотный не нужен, кожа не сильно проблемная, основная задача - выравнивание цвета, потому что у меня на лице вся гамма от зелёного до синего. Ещё важно, чтобы в линейке были очень светлые оттенки (с розовым подтоном - вообще огонь было бы).
Кожа комбинированная, склонная к сухости.
Куда смотреть? Армани? Диор? Какие конкретно средства?
Спасибо!

@темы: Красота: декоративная косметика, Красота: вопросы, советы, обсуждения, Без флуда

08:05 

.секрет.
Левый пользователь сообщества Just for us Girls
Девушки, кому-нибудь ставили гинекологи как диагноз поликистоз?
Дальше под кат немножко истории, не знаю, нужна она или нет.
Гинеколог по УЗИ обнаружила у меня поликистоз. Очень расстраивалась, что не может посадить меня на ОК, так как беременность в ближайшие два года я не планирую. Сказала в итоге пропить Цикловиту, мол, обычно их эффекта после месяца приема хватает на где-то на полгода. Три раза ха, я еще тогда понимала, что как только я перестану пить Цикловиту - снова буду месячных месяца по три ждать. В общем, так и вышло. Гинеколог сказала при этом, мол, задержек делать нельзя. А как их не делать? Пить постоянно таблетки, которые месячные вызывают?
В общем, в чем мой вопрос: девушки, у кого диагноз стоит, и вы тоже ждете менструации как праздник, скажите, что делали с вами? Я почитала в интернете, и говорят о том, что важно соблюдать диету (таблицы ГИ и это все) и режим дня, чего, кстати, гинекологи пациентам не советуют - они просто садят на ОК, а от этого потом еще хуже. Вам это предлагали? Вы пробовали? Действительно ли помогает эта диета? Просто, как мне кажется, мне от нее ни горячо, ни холодно, но может быть я что-то ем не то. Что делать и куда бежать? Я уже устала, а задержка опять месяц)
Дополнительные данные, на всякий случай.

@темы: Здоровье: менструация, Здоровье: женские проблемы

главная